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SUMMARY:Yoga postnatal
DESCRIPTION:🧘‍♀️ Yoga postnatal 🧘‍♀️ \n  \nPostnatales Yoga (ohne Baby) zur Unterstützung deiner Rückbildung. \nDer Kurs unterstützt dich wieder mehr in Kontakt zu dir zu kommen\, neue Energie zu schöpfen und in deinem neuen Mama-Körper anzukommen. \n  \nSollte deine Geburt bereits länger zurückliegen\, dein Beckenboden aber noch mehr Aufmerksamkeit brauchen\, bist du hier richtig. \n  \n❗Die Geburt deines Kindes sollte zu Kursbeginn min. 10 Wochen zurückliegen. \n  \nKeine Yoga-Vorerfahrung notwendig. \nGeeignet nach der Geburt und in den ersten Babyjahren. \n  \nKosten 192 Euro für 12 Termine \nAnmeldung lila.vini.yoga [at] gmail.com
URL:https://lilaviniyoga.de/event/yoga-postnatal-15
LOCATION:Frauenherz Vaihingen\, Herrenbergerstr. 6\, Stuttgart\, 70563
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SUMMARY:Yoga in den Wechseljahren
DESCRIPTION:🧘‍♀️ Yoga in den Wechseljahren 🧘‍♀️ \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDu bist in den Wechseljahren? \n  \n  \n  \n  \nDu fühlst dich nicht im Gleichgewicht? \n  \n  \n  \n  \nHitzewallungen plagen dich? \n  \n  \n  \n  \nLeidest du an Schlaflosigkeit? \n  \n  \n  \n  \nDeine Hormone spielen verrückt? \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nYoga kann dich in dieser neuen Phase deines Lebens unterstützen: Durch Entspannungs- und Atemübungen kannst du Stress abbauen und neue Energie tanken. Mit Yogaübungen für den gesamten Körper unterstützen wir die Entspannung und du kannst deine Selbstwahrnehmung sowie dein Selbstbewusstsein stärken. Ergänzt durch Fitnesselemente wirkst du dem Muskelschwund ab dem 40. Lebensjahr entgegen. \n  \n  \n  \n  \nBesonders in dieser Phase des Umbruchs\, in der Hormone und Körper außer Rand und Band geraten zu scheinen\, kann Yoga für uns Frauen ein wertvoller Begleiter sein\, der uns hilft\, uns selbst nahe zu kommen und die Bedürfnisse des eigenen Körpers und Geistes achtsam zu entdecken. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHinweis \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEs ist keine Yoga-Vorerfahrung notwendig. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nGeeignet für \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nFrauen in jeder Phase der Wechseljahre \n  \n  \n  \n  \nKosten 192 Euro für 12 Termine \n  \n  \n  \n  \nAnmeldung lila.vini.yoga [at] gmail.com
URL:https://lilaviniyoga.de/event/yoga-in-den-wechseljahren-26
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