🧘♀️ Yoga in den Wechseljahren 🧘♀️ Du bist in den Wechseljahren? Du fühlst dich nicht im Gleichgewicht? Hitzewallungen plagen dich? Leidest du an Schlaflosigkeit? Deine Hormone spielen verrückt? Yoga kann dich in dieser neuen Phase deines Lebens unterstützen: Durch Entspannungs- und Atemübungen kannst du Stress abbauen und neue Energie tanken. Mit Yogaübungen für den … Yoga in den Wechseljahren weiterlesen
