Über

लीला Līlā (Lila) ist Sanskrit (Alt-Indisch) und bedeutet „Spiel“ oder „Belustigung“. Lila Vini Yoga steht damit für einen freien und undogmatischen Yoga mit der Ausrichtung Viniyoga. Es geht in meinen Kursen nicht um Leistung, sondern spielerisch und unverkrampft auf der eigenen Matte zu sich zu finden. Dabei gilt es die eigenen Grenzen zu akzeptieren, wertzuschätzen und spielerisch auszutesten.

Ich bin Dr. Kristina Rang und habe mich 2016 mit Lila Vini Yoga selbstständig gemacht. Seit 2020 bin ich geprüfte Yogalehrerin BDY/EYU . Meine Ausbildung mit der Ausrichtung Viniyoga absolvierte ich berufsbegleitend an der Yoga Schule Hannover,  Mitgliedsschule im Fachverband „Kompetenznetz Yoga“.

Nach meiner Promotion in Chemie habe ich 4 Jahre als Unternehmensberaterin  gearbeitet. Zu diesem herausfordernden und sehr dynamischen Arbeitsumfeld habe ich im Yoga einen Ausgleich gesucht und gefunden. Für mich bedeutet Yoga einen intensiven Kontakt zu mir selbst, der mir Kraft, Gelassenheit und Achtsamkeit gibt und mich darin stärkt offen durch die Welt zu gehen. Diese Erfahrung möchte ich als Yogalehrerin gerne auch anderen Menschen ermöglichen und sie ein Stück auf ihrem Weg begleiten.